Để đảm bảo sức khỏe mùa tựu trường, cha mẹ cần chú trọng các
biện pháp phòng tránh bệnh đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp, đường tiêu
hóa. Dưới đây là một số biện pháp cụ thể
1. Vệ sinh môi trường:
a/ Trường học:
+ Thường xuyên vệ sinh, khử khuẩn lớp học, khu vực sinh hoạt
chung.
+ Đảm bảo thông thoáng, sạch sẽ, trang bị đầy đủ nước rửa
tay, xà phòng, dung dịch sát khuẩn, rửa tay thường xuyên
b/ Nhà ở: Giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế tiếp
xúc với người bệnh hoặc nghi ngờ mắc bệnh. Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người,
che miệng khi ho, hắt hơi
2. Dinh dưỡng:
- Đủ bữa: Tạo thói quen ăn đủ bữa,ăn chín uống sôi, không bỏ
bữa sáng, bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của
trẻ, hạn chế đồ ăn nhanh, chiên rán.
- Uống đủ nước: Khuyến khích trẻ uống đủ nước mỗi ngày, đặc
biệt là nước đun sôi để nguội.
3. Giấc ngủ:
- Ngủ đủ giấc: Tạo thói quen cho trẻ đi ngủ và thức dậy đúng
giờ để tăng cường hệ miễn dịch.
4. Vận động:
- Vận động thể chất: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động
thể chất hàng ngày để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng : đi bộ, chơi cầu lông…
- Tiêm chủng:
+ Đầy đủ và đúng lịch: Phụ huynh cần đưa trẻ đi tiêm chủng đầy
đủ, đúng lịch các loại vắc xin phòng bệnh như: cúm, sởi, ho gà, thủy đậu, viêm
não Nhật Bản... để bảo vệ trẻ khỏi các bệnh truyền nhiễm.
5. Theo dõi sức khỏe:
- Định kỳ: Thường xuyên theo dõi sức khỏe của trẻ, đưa trẻ
đi khám khi có dấu hiệu bất thường.
6. Phối hợp: Phối hợp chặt chẽ với nhà trường và các cơ sở
y tế để được tư vấn, hỗ trợ kịp thời.
- Cập nhật thông tin về tình hình dịch bệnh để có biện pháp
phòng tránh phù hợp.
- Thực hiện nghiêm các quy định về phòng, chống dịch bệnh của
nhà trường và địa phương.